Stres medzi študentmi rastie

Blížiace sa maturitné skúšky prinášajú každoročne zvýšené napätie medzi študentmi stredných škôl. S blížiacim sa termínom si mnohí uvedomujú, že ide o jednu z najdôležitejších skúšok v ich doterajšom živote, ktorá môže ovplyvniť ich ďalšie štúdium aj budúcu kariéru. Podľa Ministerstva školstva SR prebiehajú prípravy na maturity v štandardnom režime. Školy sa sústreďujú najmä na opakovanie učiva, konzultácie a simulácie skúšok, aby študentov čo najlepšie pripravili na písomnú aj ústnu časť. Zvýšený tlak však pociťujú najmä samotní maturanti. Okrem učenia musia často riešiť aj výber vysokej školy či budúce zamestnanie. Psychológovia upozorňujú, že stres v tomto období je prirodzený, no nemal by prerásť do vyčerpania. Školy preto apelujú na vyváženie prípravy a oddychu. Dôležitý je dostatok spánku, pravidelný režim a schopnosť rozložiť si učenie do menších celkov. Pomôcť môžu aj podporné aktivity zo strany učiteľov či rodiny. Maturity sú každoročne významným momentom pre tisíce študentov naprieč Slovenskom. Najbližšie týždne tak rozhodnú o tom, ako úspešne zvládnu túto dôležitú životnú skúšku.

Zdroj: Ministerstvo školstva Slovenskej republiky